Una herramienta poderosa que me cambió la vida.
Hola, soy Vanessa Sánchez. Te doy la bienvenida a este espacio, donde te podrás embarcar en un viaje de transformación y bienestar personal.
Mi camino en el yoga empezó de manera inesperada. Cuando tenía 17 años, al salir de la universidad, tuve un accidente automovilístico donde se me desplazaron 3 vértebras cervicales provocándome una listesis cervical. Además de usar collarín, perdí parte del rango de movilidad del tren superior, irradiando el problema a mis extremidades. En ese momento como no podía practicar deportes de alto impacto me apunté a clases de yoga para mejorar mi movilidad. Así fue como conocí a Raúl Vasquez, quién desde ese entonces, me ha acompañado como mi maestro de Hatha Yoga.
Al principio, mi práctica de yoga era principalmente física, para aliviar el dolor crónico de espalda, ciática y cuello. Entrada en mis veintes comienzo a correr larga distancia, 10, 15 y 21 kms, por lo que el yoga se convierte en un ejercicio que me ayudaba a recuperar la flexibilidad después de muchas zancadas sobre el asfalto. Con el tiempo, sin esperarlo, el yoga paso de ser un ejercicio terapéutico, a un compañero de viaje espiritual a lo largo de mi vida.
Entre trabajo, responsabilidades, mudanza a diferentes países y muy poco tiempo para a mí, en 2020 colapsé. Mi mamá fallece de manera inesperada en Venezuela mientras yo me encontraba exiliada en la República Dominicana, en pleno COVID. El dolor fue inmenso y el vacío fue abrumador. Sentí que mi vida había perdido el sentido. Fue la práctica diaria la que me ayudó salir de la cama y de la inercia. El yoga se convirtió en un puente entre el vacío físico y la profundidad espiritual. Me conecto con un propósito mayor que me enseñó a respirar cuando sentía que no podía, a sostenerme cuando todo en mí quería huir y a encontrar un pedacito de paz en medio del caos. Con el tiempo y la ayuda de muchas personas maravillosas, fui sanando heridas, resignifiqué traumas y explore nuevos puntos de vista que me llevaron a sentir una profunda conexión conmigo misma y con Dios. El yoga no me quitó el dolor, pero me dio herramientas para transitarlo y salir transformada. En el proceso, me conecto con un propósito más grande, guiar a través del yoga a otras personas que como yo necesitan un espacio de calma para trabajar el dolor físico y/o emocional. El yoga sana, física, emocional y espiritualmente, por eso, mi deseo es compartir esta práctica con todas aquellas personas que quieran ser transformados por su poder. Hacer yoga nos empodera, nos llena de aceptación, de amor y nos expande la consciencia.
En el 2022 siento el llamado de certificarme como profesora de yoga. Lo hice a través de una escuela online de la India. Más tarde fundé Pranava’s Moments en República Dominicana, un espacio creado con amor dirigido atender a todas las personas que buscan transformación y bienestar a través del yoga. Hoy mi empresa esta ubicada en EE.UU y se llama Yoga Pranava's y su propósito es el mismo, ser puente de transformación para otras personas a través de la práctica de yoga. Un llamado que nació en corazón y que se ha expandido desde entonces a lo largo de los años como olas de amor para llegar a cada persona que quiera iniciar su camino de despertar a través de la práctica del yoga. Mi dharma es por amor al yoga y a través del yoga.
En 2023 cumplí un gran sueño: ir a la India. Lo hice de la mano de mis amadas, Michelle Badillo y Asha Ramakrishna. Allí, además de visitar lugares maravillosos, tuvimos la oportunidad de conectar con la sabiduría ancestral de esta Tierra Madre que recibe en su seno a todos los buscadores espirituales. En ese viaje pude entender que todo este tiempo mi Madre me guío a través del yoga. En el 2024 regresé a la India con mis amadas, esta vez con propósito más profundo, aprender de la mano de Gurús locales su cosmovisión, visitar Mysore la cuna del yoga moderno y ver clases con un profesor del linaje de Tirumalai Krishnamacharya y vivir la experiencia de quedarme en un Ashram y recibir enseñanzas del linaje Srividiya Tantra. Desde entonces he seguido este llamado estudiando con diferentes Maestros para aprender más, entre ellos Gurumaa desde la India, mi amada maestra Mataji Shiva con el Máster de Yoga y Kalki Das en Astsrología Védica.
Hoy vivo en Estados Unidos, combino mi trabajo como consultora con mi vocación de servicio a través del yoga. He creado este espacio Yoga Pranava’s para llegar a más personas que como yo quieren cultivarse para crecer hacia adentro, mover su cuerpo con conciencia y encontrar bienestar con equilibro. Sé que el estrés, la forma tan acelerada en la que vivimos, la sobre exigencia de productividad por encima del sentir y de nuestros límites, anudado a cultura de lo efímero y de la inmediatez, nos hace estar cada vez más cansados y con una horrible sensación que no llegamos a nada. Por eso, desde este espacio, quiero ayudar a las personas a cultivar la calma, lo suave y lento, integrando el yoga en sus vidas, adaptado a tu realidad. No importa si tu propósito es físico, emocional, espiritual o si simplemente sientes la curiosidad de tener un espacio para ti, para respirar. Aquí estamos personas reales, con vidas reales, aplicando una sabiduría ancestral sagrada a nuestra realidad, con el propósito de cultivar nuestra paz mental. Con cariño y con la certeza de que el yoga no es un performance de vida perfecta ni acrobacia sino la puerta para transformar con consciencia nuestra vida día a día ¿Te animas a dar el primer paso conmigo?
Mi propósito es honrar este camino con humildad, compartir lo aprendido y ayudar a la personas a transformar sus vidas a través del yoga con amor y gentileza. ¡Gracias por estar aquí!
Instructora Multi Style Yoga RYS 200 - RYS 300 de la Escuela Siddhi Yoga.
