Una herramienta poderosa que me cambió la vida.

Hola, soy Vanessa Sánchez. Te doy la bienvenida a este espacio, donde te podrás embarcar en un viaje de transformación y bienestar personal.

Mi camino en el yoga empezó de manera inesperada. Cuando tenía 17 años, al salir de la universidad, tuve un accidente automovilístico donde se me desplazaron 3 vértebras cervicales provocándome una listesis cervical. Además de usar collarín, perdí parte del rango de movilidad de mi tren superior, irradiando el problema a mis extremidades superiores. Por lo en ese momento, no podía practicar deportes de alto impacto, y esta es razón por la cual me apunté a clases de yoga: para mejorar mi movilidad. Así fue como conocí a Raúl Vasquez, quién desde ese entonces, me ha acompañado como mi maestro de Hatha Yoga.

Al principio, mi práctica de yoga era principalmente física, para aliviar el dolor crónico de espalda, ciática y cuello. Entrada en mis 20's comienzo a correr larga distancia, 10, 15, 21 km, por lo que el yoga ser convierte en un ejercicio que me ayudaba a recuperar la flexibilidad después de muchos km sobre el asfalto. Con el tiempo, sin esperarlo, el yoga paso de ser un ejercicio terapéutico, a un compañero de viaje a lo largo de mi vida.

Entre trabajo, responsabilidades, mudanza a diferentes países y muy poco tiempo para a mí, en 2020 colapsé. Mi madre falleció de manera inesperada en Venezuela mientras yo estaba me encontraba exiliada en la República Dominicana, en pleno COVID. El dolor fue inmenso y el vacío fue abrumador. Sentí que mi vida había perdido el sentido. Fue la práctica diaria la que me ayudó salir de la cama y de la inercia. El yoga se convirtió en un puente entre el vacío físico y la profundidad espiritual. Me conecto con un propósito mayor que me enseñó a respirar cuando sentía no podía, a sostenerme cuando todo en mi quería huir y a encontrar un pedacito de paz en medio del caos. Con el tiempo y la ayuda de muchas personas maravillosas, fui sanando heridas, resignifiqué traumas y explore nuevos puntos de vista, que me llevaron a sentir una profunda conexión conmigo misma y con Dios. El yoga no me quitó el dolor, pero me dio herramientas para transitarlo y salir transformada. En el proceso, me conecto con un propósito más grande, ayudar a otras personas que como yo sentían un gran dolor y sostienen muchas cargas que impiden vivir a plenitud. El yoga sana, física, emocional y espiritualmente, por eso, mi deseo de compartir y servir a otros través de él, fue un seo del corazón que se expandió como olas de amor.

Ese despertar me impulsó a dar un paso muy valiente: en 2022 me certifiqué como profesora de yoga a través de una escuela de la India. Más tarde fundé Pranava’s Moments en República Dominicana, un espacio creado con amor para que otras personas encontrarán ese mismo refugio y transformación a través del bienestar y el yoga.

En 2023 sentí el llamado de ir a la India. Lo hice de la mano de mis amadas, Michelle Badillo y Asha Ramakrishna. Allí, además de visitar lugares maravillosos, tuvimos la oportunidad de conectar con la sabiduría ancentral de esta Tierra Madre que recibe en su seno a todos los buscadores espirituales. En el 2024 regresé a la India, con mis amadas, con el propósito de aprender más de la rica cosmología India, participé en rituales de la mano de Gurús locales y viví la experiencia de estar en un Ashram con una práctica espiritual sostenida. Desde entonces he seguido este llamado estudiando con diferentes Maestros para aprender más, entre ellos Gurumaa desde la India, mi amada maestra Mataji Shiva con el Máster de Yoga y Kalki Das en Astsrología Védica.

Hoy vivo en Estados Unidos, combino mi trabajo como consultora con mi vocación de servicio a través del yoga. He creado este espacio Yoga Pranava’s para llegar a más personas que como yo quieren cultivarse para crecer hacia adentro, mover su cuerpo con conciencia y encontrar bienestar con equilibro. Sé que el estrés, la forma tan acelerada en la que vivimos, la sobre exigencia de productividad por encima del sentir y de nuestros límites, esta cultura de lo efímero y de la inmediatez, que nos hace estar cada vez más cansados y con una horrible sensación que no llegamos a nada. Por eso, desde este espacio, quiero ayudar a las personas a cultivar la calma, lo suave y lento, integrando el yoga en sus vidas, adatado a su realidad. No importa si tu propósito es físico, emocional, espiritual o si simplemente sientes la curiosidad de tener un espacio para ti, para respirar. Aquí estamos personas reales, con vidas reales, aplicando una sabiduría ancestral sagrada a nuestra realidad, con el propçósito de cultivar nuestra paz mental. Con cariño, y con la certeza de que el yoga no es un performance de vida perfecta ni acrobacia sino la puerta para transformar con consciencia nuestra vida ¿Te animas a dar el primer paso conmigo?

Mi propósito es honrar este camino con humildad, compartir lo aprendido y ayudar a la personas a transformar sus vidas a través del yoga con amor y gentileza. ¡Gracias por estar aquí!

Instructora Multi Style Yoga RYS 200 - RYS 300 de la Escuela Siddhi Yoga.